Maść na stłuczenia podczas treningu Podczas intensywnych treningów sportowych łatwo o kontuzje, w tym stłuczenia. Aby szybko wrócić do formy, warto sięgnąć po skuteczne maści, które pomogą złagodzić ból i przyspieszą regenerację. Jak działa maść na stłuczenia? Maści na stłuczenia zawierają składniki aktywne, które: Składniki aktywne Istnieje wiele składników, które mogą być obecne w maściach…

Słońce a zdrowie Korzyści płynące z ekspozycji na słońce Zagrożenia związane z nadmiernym opalaniem Jak bezpiecznie korzystać ze słońca? Pamiętaj, aby cieszyć się słońcem odpowiedzialnie, zachowując zdrowy balans między czerpaniem z niego korzyści a ochroną przed potencjalnymi zagrożeniami. Image by Maab Hasan from Pixabay

Zapraszamy do Miejsko-Gminnego Centrum Kultury i Sportu w Choroszczy na pełne atrakcji Kreatywne lato w Centrum. Podczas tych wakacji nikt nie będzie się nudził! Dla dzieci, które spędzają wakacje w domu przygotowaliśmy ciekawe i różnorodne zajęcia: warsztaty kreatywne, biblioteczne, czekoladowe, gry i zabawy integracyjne, robotykę oraz aktywności sportowo-rekreacyjne na świeżym powietrzu. Będziemy także podróżować po…

Zakończono ocenę wniosków złożonych w ramach zadania Aktywni Lokalnie, będącego częścią programu Aktywność dla Każdego. Do dofinansowania zakwalifikowano 997 małych i średnich projektów imprez i zajęć sportowo-rekreacyjnych, skierowanych do środowisk lokalnych. Zadanie Aktywni Lokalnie jest finansowane ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki. Operatorem jest Fundacja Orły Sportu z siedzibą w…

Znaczenie Aktywności Fizycznej w Doby Siedzącego Trybu Życia W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia, a dzieci i młodzież spędzają wiele godzin przed ekranami komputerów i telefonów, włączenie do życia odpowiedniej ilości aktywności fizycznej jest szczególnie ważne. Stres, presja społeczna, narastające wymagania i wysokie tempo pracy są codziennością, z którą wiele…

Miasto Białystok wesprze 74 kluby sportowe w ramach drugiego naboru na realizację programów szkolenia w 2025 roku. Łączna kwota przyznanych dotacji to 3,39 mln zł. Na początku lipca został rozstrzygnięty konkurs ofert na realizację programów szkolenia sportowego w II półroczu 2025 roku. 74 białostockie kluby sportowe otrzymają wsparcie Miasta, o łącznej wartości 3,39 mln zł,…

Spacer: Doskonały Sposób na Relaks i Wyciszenie Spacer to jedna z najprostszych, a zarazem najbardziej efektywnych form relaksu. Jest to doskonała okazja do wyciszenia się, oderwania od codziennych trosk oraz poprawy kondycji fizycznej i psychicznej. Warto zatem zastanowić się nad tym, jak często chodzić na spacery, w jakim obuwiu oraz w jakich okolicznościach można czerpać…

Kilometry dla Naszpikowanych – Rowerowa Wyprawa Krzysztofa Charytatywna Inicjatywa Pan Krzysztof, przedsiębiorca i właściciel Kriss Catering – fabryki zapiekanek w Choroszczy, postanowił połączyć swoje zamiłowanie do jazdy na rowerze z pragnieniem niesienia pomocy innym. Plan tej wyjątkowej inicjatywy zakłada charytatywną podróż rowerową po Polsce, podczas której Krzysztof zamierza przejechać około 3000 kilometrów w ciągu zaledwie…

Informacja o klubie. Istniejemy od 2002 r. Towarzystwo Sportowo-Rekreacyjne „Golfstok” Białostocki Klub Sportowy W Białymstoku istnieje od 09.01.2002 r. i jest stowarzyszeniem non profit zarejestrowanym w Krajowym Rejestrze Sądowym (KRS nr 0000092995). Głównymi celami statusowymi stowarzyszenia są: Od roku 2002 „Golfstok” jest zrzeszony z Polskim Związkiem Golfa. Jako jedno z niewielu stowarzyszeń w Polsce, nie…

XXVIII Mistrzostwa Polski w Pływaniu na Byle Czym w Augustowie, organizowane we współpracy z Polskim Radiem Białystok, to wydarzenie, które przyciąga zarówno uczestników, jak i widzów z całego kraju. 27 lipca 2025 roku, rzeka Netta zamieni się w arenę pełną kreatywnych i często zaskakujących konstrukcji wodnych. Uczestnicy będą mieli okazję zaprezentować swoje pomysłowe pływadła, rywalizując…