{"id":670,"date":"2025-11-25T08:40:57","date_gmt":"2025-11-25T07:40:57","guid":{"rendered":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/?p=670"},"modified":"2025-11-24T08:43:40","modified_gmt":"2025-11-24T07:43:40","slug":"choroszcz-twoja-krew-ratuje-zycie-dolacz-do-zbiorki-krwi-w-choroszczy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/?p=670","title":{"rendered":"Choroszcz. Twoja krew ratuje \u017cycie! Do\u0142\u0105cz do zbi\u00f3rki krwi w Choroszczy!"},"content":{"rendered":"\n<p>W niedziel\u0119,&nbsp;7&nbsp;grudnia, zapraszamy do wzi\u0119cia udzia\u0142u w honorowej donacji krwi. Comiesi\u0119czna akcja organizowana jest przez choroszcza\u0144ski Oddzia\u0142 Stowarzyszenia Honorowych Krwiodawc\u00f3w i odb\u0119dzie si\u0119, tradycyjnie, na Placu im. dr Z. Brodowicza w Choroszczy, w godzinach 9:00 &#8211; 13:00.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/choroszcz.pl\/resource\/image\/14387\/1144\/3451\/14829\/0x0.png\" alt=\"0x0 (6).png\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>W okresie \u015bwi\u0105tecznym solidarno\u015b\u0107 nabiera szczeg\u00f3lnego znaczenia. Krew to cenny dar,&nbsp;kt\u00f3rym mo\u017cemy si\u0119 podzieli\u0107. Ka\u017cda kropla, kt\u00f3r\u0105 oddamy, zasila&nbsp;<strong>lokalny bank krwi<\/strong>, zapewniaj\u0105c bezpiecze\u0144stwo zdrowotne mieszka\u0144com Choroszczy i okolic.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby krwiodawstwo przebieg\u0142o sprawnie i bezpiecznie, pami\u0119tajmy o kilku kluczowych zasadach:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>oddajmy krew tylko, je\u015bli jeste\u015bmy w pe\u0142ni si\u0142, bez oznak przezi\u0119bienia czy innych infekcji;<\/li>\n\n\n\n<li>zapewnijmy sobie solidny,\u00a0<strong>regeneruj\u0105cy sen<\/strong>\u00a0w noc poprzedzaj\u0105c\u0105 donacj\u0119;<\/li>\n\n\n\n<li>w\u00a0ci\u0105gu 24 godzin przed donacj\u0105 wypijmy\u00a0<strong>co najmniej 1,5 do 2 litr\u00f3w<\/strong>\u00a0wody;<\/li>\n\n\n\n<li>obowi\u0105zkowo zjedzmy\u00a0<strong>\u015bniadanie,\u00a0<\/strong>unikaj\u0105c wszelkich t\u0142ustych potraw;<\/li>\n\n\n\n<li>koniecznie we\u017amy ze sob\u0105\u00a0<strong>dow\u00f3d osobisty<\/strong>\u00a0lub inny dokument ze zdj\u0119ciem;<\/li>\n\n\n\n<li>zrezygnujmy z intensywnego wysi\u0142ku fizycznego oraz spo\u017cywania alkoholu w przeddzie\u0144 i w dniu oddania krwi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zapraszamy do do\u0142\u0105czenia do Honorowych Krwiodawc\u00f3w i podarowania najpi\u0119kniejszego \u015bwi\u0105tecznego prezentu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>zr\u00f3d\u0142o zr\u00f3d\u0142o <a href=\"https:\/\/choroszcz.pl\/pl\/aktualnoci\/twoja-krew-ratuje-zycie-dolacz-do-zbiorki-krwi-w-choroszczy-1.html\">https:\/\/choroszcz.pl\/pl\/aktualnoci\/twoja-krew-ratuje-zycie-dolacz-do-zbiorki-krwi-w-choroszczy-1.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W niedziel\u0119,&nbsp;7&nbsp;grudnia, zapraszamy do wzi\u0119cia udzia\u0142u w honorowej donacji krwi. Comiesi\u0119czna akcja organizowana jest przez choroszcza\u0144ski Oddzia\u0142 Stowarzyszenia Honorowych Krwiodawc\u00f3w i odb\u0119dzie si\u0119, tradycyjnie, na Placu im. dr Z. Brodowicza w Choroszczy, w godzinach 9:00 &#8211; 13:00. W okresie \u015bwi\u0105tecznym solidarno\u015b\u0107 nabiera szczeg\u00f3lnego znaczenia. Krew to cenny dar,&nbsp;kt\u00f3rym mo\u017cemy si\u0119 podzieli\u0107. Ka\u017cda kropla, kt\u00f3r\u0105 oddamy,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":671,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=670"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":672,"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions\/672"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aktywnybialystok.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}